Ирины Новиковой

Задать вопрос по телефону

 +7(989)635-82-15

Viber/WhatsApp, Ирина

ИСКАТЬ НА OZON.RU




Красота как ОБРАЗ ЖИЗНИ

Яндекс.Метрика

Архив рубрики ‘Худеем правильно’

Основы правильного питания для похудения

 

девушка ест

Почему человек делает еду главным удовольствием в жизни? Мы «заедаем» как радости, так и горе. Конечно же, это делают не все, но большинство полных людей поступают именно так: ссоры в семье, проблемы на работе, радостные встречи, свойственно заедать и запивать! Есть замечательная программа «Взвешенные люди», где психологи, работающие с тучными людьми называли эти обжорства серьезными психологическими проблемами, другими словами это зависимость, значит — болезнь!  Хорошо если зажор допускается иногда, потом всегда контролируется вес, запрещая себе распуститься. Читать запись полностью »

{lang: 'ru'}